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L'acqua è un elemento fondamentale che garantisce il buon funzionamento del nostro corpo...
Il grasso viscerale è quello che si trova nella zona dell'addome e circonda gli organi interni come il fegato...
La massa muscolare è costituita dall'insieme totale di un tessuto comunemente chiamato muscolo...
Sapevi che il "Peso" è una delle misure meno rilevanti, poiché il peso NON distingue tra MASSA MAGRA (muscolo) e MASSA ADIPOSA (grasso),
Durante l'infanzia e l'adolescenza, l'osso è interessato a continui processi di rinnovamento ed accrescimento
Ci sono 3 dati estremamente importantiquantomeno da conoscere, ovvero: Età Metabolica, Metabolismo basale e Fattore proteico
Per conoscere la tua percentuale di grasso corporeo abbiamo utilizzato MCG_SCAN, una bilancia...
La ritenzione idrica è una condizione in cui il corpo trattiene liquidi, che si accumulano negli spazi interstiziali...
Sarà sufficiente mangiare 2 frullati, in sostituzione di colazione e, a piacere, pranzo o cena, per un certo periodo di tempo....
Come ben sai purtroppo il problema di molte diete è l'effetto yo-yo...
La domanda è lecita ma la risposta non è univoca. Impossibile quantificare a priori il tempo necessario per far comparire gli addominali...
Sapevi che la corsa su lunghe distanze si divide in diversetipologie?
Potrà sembrarti assurdo ma la prima cosa da fare dopo un'intensa attività è muoversi, lo sapevi?
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